3 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

- 2 Agustus 2022, 11:05 WIB
3 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan Tubuh /Foto: Heligan/Triangle News via Mirror/
3 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan Tubuh /Foto: Heligan/Triangle News via Mirror/ /

HALOCILEGON.COM – Nanas merupakan salah jenis buah yang memiliki tekstur rasa berpaduan antara manis dan sedikit asam, serta memiliki bentuk mahkota yang kerap tumbuh daerah tropis.

Nanas memiliki nama ilmiah Ananas comosus, kandungan nutrisi yang terdapat dalam nanas diantaranya vitamin B, C, asam folat, zat ebsi, asam pantothenic, kalium, kalsium, bromelain, dan nutrisi lainnya.

Berikut adalah beberapa manfaat buah nanas yang dipercaya baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Mengetahui, Inilah Manfaat Ikan Tongkol yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan salah satu organ vital yang harus dijaga karena mampu untuk mendistribusikan atau memompa darah keseluruh tubuh.

Kandungan zat aktif yang terdapat dalam nans seperti serat kalium dan zat-zat antioksidan dipercaya ampuh untuk menurunkan kadar kolestrol jahat dan kadar kolestrol trigliserid, sehingga terjadinya plak akan menurun serta berkurang.

Baca Juga: Dapat Atasi Nyeri Sendi, Inilah Khasiat Daun Pandan yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Halaman:

Editor: Roby Martin

Sumber: Berbagai sumber


Tags

Terkait

Terkini