7 Tips Menjaga Kesehatan di Berbagai Cuaca Agar Tubuh Tetap Sehat

- 23 Desember 2022, 08:43 WIB
Ilustrasi. cara menjaga pola hidup sehat
Ilustrasi. cara menjaga pola hidup sehat /unsplash.com/@gabinvallet

HALOCILEGON – Dimusim pancaroba ini, cuaca yang tidak menentu dipengaruhi juga suhu udara yang kadang panas dan kadang juga hujan yang kita hadapi saat ini.

Cuaca yang tidak terkendali mempengaruhi kesehatan seseorang, biasanya saat siang hari panas dari terik matahari dan malam hari hujan sangat lebat.

Penyakit yang menjangkit juga bukan terjadi kepada orang dewasa namun terjadi juga kepada anak-anak yang justru sangat lebih berisiko.

Baca Juga: Monas Ditutup Saat Malam Tahun Baru 2023, Zulpan: Pusat Perayaannya di TMII

Biasanya terjadi pada musim penghujan misalnya, peningkatan jumlah penyakitnya biasanya diare, demam berdarah dengue (DBD), flu dan pilek.

Berikut ini 7 tips menjaga kesehatan kesehatan diberbagai cuaca agar tubuh tetap sehat yang dihimpun dari berbagai sumber oleh HALOCILEGON.

Baca Juga: Indonesia Berhadapan dengan Kamboja di Piala AFF 2022 Hari Ini, Shin Tae Yong: Puas dengan Perkembangan Timnas

Tidur yang cukup dan teratur merupakan pondasi utama terhadap kesehatan kita, istirahat juga menjaga tubuh kita tetap kuat dan salah satu penopang utama imunitas ditubuh kita.

2. Minum Air Yang Cukup

Halaman:

Editor: Nurhendra Wibowo

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah