Tahu Jeruk Nipis? Beginilah 3 Manfaat Jeruk Nipis Baik untuk Kesehatan Tubuh

HALOCILEON.COM – Jeruk nipis merupakan salah satu penambah citarasa makanan dan memiliki rasa yang cukup kecut.

Jeruk nipis memiliki nama ilmiah Citrust autratifolia. Adapun kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis seperti vitamin B1, B2, niasin, kalsium, fosfor, zat besi, antioksidan serta mengandung asam sitrat batuan.

Berikut adalah beberapa manfaat yang terkandung dalam jeruk nipis baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: 3 Khasiat Kacang Hijau Baik untuk Kesehatan Tubuh yang Penting Kamu Ketahui

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Meningkatkan suatu imunitas tubuh perlu disadari, sebab penting apabila kondisi cuaca yang tidak stabil.

Kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis seperti vitamin C memiliki peranan penting untuk mambantu meningkatkan imunitas tubuh serta dapat menetralkan dan mengikat zat radikal bebas, sehingga imunitas tubuh dapat meningkat dengan baik.

Baca Juga: 3 Makanan Yang Mampu Menurunkan Kolestrol dengan Cepat, Salah Satunya Alpukat

2. Menjaga Kesehatan Kulit