3 Makanan Yang Mampu Menurunkan Kolestrol dengan Cepat, Salah Satunya Alpukat

HALOCILEGON – Kolestrol merupakan salah satu lemak sterol yang terdapat pada membran sel dan disirkulasi di dalam plasma darah.

Penyebab sirkulasi darah yang buruk dengan adanya penumpukan kolestrol yang bisa menyebabkan plak pada pembuluh darah.

Bahkan mampu meningkatkan resiko penyumbatan di area pembuluh darah seperti gejala stroke serta penyumbatan pada jantung.

Berikut adalah beberapa makanan yang mampu menurunkan tekanan darah (kolestrol) dengan ampuh.

Baca Juga: Segudang Manfaat Tanaman Ekor Kucing Baik untuk Kesehatan Tubuh

1. Bawang Merah

Bawang merah memiliki kandungan senyawa seperti kuarcetin, yang mampu mencegah gejala kolestrol pada tubuh.

Bahkan bawang merah memiliki fungsi yang dapat mencegah peradangan dan pengerasan pada pembuluh darah, hal ini sangat bermanfaat bagi gejala kolestrok.

Baca Juga: Meningkatkan Imunitas Tubuh, Ini Khasiat Buncis Baik untuk Kesehatan Tubuh