Tinggi Protein! Inilah Manfaat Tahu Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya dapat Menjaga Kesehatan Otak

- 25 April 2022, 02:30 WIB
Ilustrasi tahu terkait tips dan inspirasi cerdas untuk memudahkan pekerjaan atau memasak di dapur.
Ilustrasi tahu terkait tips dan inspirasi cerdas untuk memudahkan pekerjaan atau memasak di dapur. /Tangkapan layar Facebook Inspirasi Resep Populer

Kandungan yang terdapat dalam tahu seperti protein dipercaya dalam menurunkan kadar kolestrol darah sehingga resiko terbentuknya plak tersebut akan menurun bahkan penyakit jantung akan memudar.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Manfaat Pisang Kepok bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Bisa Atasi Penyakit ini

3. Menjaga Kesehatan Otak

Otak merupakan salah satu organ vital yang berada dalam rongga kepala yang memiliki fungsi sebagai pengendali dalam bentuk ativitas dari tubuh manusia secara anatomi. Hal ini menjaga kesehatan otak sangat penting untuk meoptimalkan di dalam rongga kepala.

Kandungan yang terdapat dalam tahu seperti isoflin memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan otak dengan meningkatkan suatu konsentrasi dan daya ingat dalam diri tubuh manusia.***

Halaman:

Editor: Syamsul Ma'arif

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Terkait

Terkini