Kenyataan Pahit Akan Menjadi Sangat Buruk Apabila Menganggapnya Tidak Ada, Lakukan 4 Hal Ini

HALOCILEGON - Banyak hal yang membuat kita bersedih hati.

Wajar bagi kita terombang-ambing atas semua peristiwa yang terjadi dalam hidup.

Jika sesuatu menimpa kita, biasanya menjadi trauma. Kita berupaya untuk menjauh darinya.

Baca Juga: Kena Mental? Lakukan Meditasi Sederhana ini Supaya Dapat Melenyapkannya, Simak Disini

Dilansir halocilegon.com dari media Psychology Today pada Selasa, 19 April 2022, lebih baik menerima kenyataan pahit.

Mengingat peristiwa buruk selalu mengguncang emosi.

Namun, dengan mengelak darinya akan memperburuk segalanya.

Baca Juga: Banyak Orang Cemas Karena Ketidak Pastian Kapan Pandemi Usai, Kamu Salah Satunya?

Mulai sekarang, Jangan lagi mencoba menghilangkannya.