Banyak Orang Cemas Karena Ketidak Pastian Kapan Pandemi Usai, Kamu Salah Satunya?

HALOCILEGON - Semenjak pandemi Covid-19 yang telah berlangsung selama 2 tahun sampai sekarang, pola hidup manusia berubah.

Menggunakan masker di muka umum dalam berinteraksi, selain kemunculan berbagai aplikasi digital.

Dilansir halocilegon.com dari media psychology today pada Kamis, 31 Maret 2022, ketidakpastian akan hilangnya pandemi serta masa depan memberikan kecemasan kepada masyarakat.

Baca Juga: Jangan Lagi Bingung! Ini dia Cara Jitu Mengatasi Badmood yang Susah Dihilangkan

Sekiranya kita telah terbiasa menjalani rutinitas menggunakan masker, menemukan kenyamanan dan keamanan dengan melindungi diri. Tingkat kecemasan menurun.

Setiap orang mengalami taraf kecemasan yang berbeda, kita tetap masih harus beradaptasi.

Kecemasan sosial kronis menandakan tingginya kesadaran, mencirikan perfeksionisme.

Namun, bagi sebagian orang kecemasan meningkatkan buruknya emosional.

Terlepas dari upaya pencegahan penyebaran penyakit, dampak terhadap kesehatan mental belum diketahui.