Mungkinkah Kita Melawan Depresi? Ini Dia Jawabannya Dari Psikiater

- 24 Juni 2022, 22:00 WIB
Ilustrasi seorang yang depresi.
Ilustrasi seorang yang depresi. /Pixabay/Holger

2. Bila mengganggu fungsi sosial (relasi sosial).

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Harian, Sabtu, 25 Juni 2022: Nuansa Yang Sangat Tepat Untuk Improvisasi

3. Bila disertai beragam keluhan fisik atau memicu kekambuhan penyakit fisik yang sudah ada.

4. Ada ide kematian, bunuh diri, atau menyakiti diri sendiri.

5. Berdampak pada kualitas hidup secara keseluruhan.

Bagaimana agar depresi tidak berulang?

1. Tingkatkan wawasan dan pengetahuan tentang kesehatan mental dari sumber yang kompeten dan terpercaya.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo Harian, Sabtu, 25 Juni 2022: Selalu Ada Yang Tersembunyi Dari Yang Tampak

2. Berjejaring dengan teman / lingkungan yang suportif.

3. Melakukan kegiatan yang bermakna dan bermanfaat.

Halaman:

Editor: Lina Sobariyah

Sumber: Instagram dr. Ida Rochmawati, Psikiater


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x