Network
HALOCILEGON.COM - Depresi tidak pandang bulu, siapapun bisa terkena depresi.
Bahkan WHO melaporkan 10-15% populasi umum mengalami depresi dan 25% orang dalam masa hidupnya pernah mengalami depresi.
Namun sayangnya depresi masih sering terabaikan karena banyak yang belum memahami, seperti menganggap depresi adalah kesedihan biasa, sebagai tanda kelemahan, atau upaya mencari perhatian belaka.
Baca Juga: Hai Ayah! Ini Dia Rahasianya Menjadi Ayah Yang Sempurna
Lantas, apa itu depresi?
Depresi adalah gangguan mood yang ditandai tiga gejala utama yaitu: murung, hilang minat, & mudah lelah.
Selain itu ada tujuh gejala tambahan yang menyertainya: gangguan tidur, nafsu makan, konsentrasi, harga diri rendah, pikiran masa depan yang suram, perasaaan bersalah berlebihan, dan ide kematian / melukai diri.
Mengapa seseorang dapat mengalami depresi?
Tidak ada penyebab tunggal penyebab depresi, namun biasanya dikaitkan dengan: faktor genetik, ketidakseimbangan kimia otak, ciri kepribadian pencemas, peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, dan adanya penyakit kronis fisik yang menyertai.
