Mungkinkah Kita Melawan Depresi? Ini Dia Jawabannya Dari Psikiater

5. Batasi atau hindari informasi, berita, atau percakapan yang negatif.

Bagaimana sebaiknya sikap keluarga jika mengetahui salah satu anggotanya mengalami depresi?

1. Mengakui bahwa apa yang dikeluhkan adalah bagian dari gejala depresi.

2. Tidak menghakimi atau menyalahkan si penderita.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Harian, Sabtu, 25 Juni 2022: Jangan Menutup Diri

3. Menjadi pendengar yang baik bagi penderita.

4. Menyediakan diri sebagai pendamping yang sabarm

5. Menawarkan bantuan ke profesional bila perlu.

Kapan perlu ke psikiater atau psikolog klinis?

1. Bila mengganggu fungsi perannya sehari-hari.