Kamu Bingung Ketika Orang Disekitar Hidup Diliputi Rasa Cemas? Begini Cara Menyelesaikannya

- 29 Maret 2022, 12:31 WIB
Anda Merasa Axiety Cemas yang Berlebihan! 2 Hal Ini yang Harus Dilakukan, Menurut Dr. Zaidul Akbar
Anda Merasa Axiety Cemas yang Berlebihan! 2 Hal Ini yang Harus Dilakukan, Menurut Dr. Zaidul Akbar /instagram @andripsikosomatik/

Ketimbang memberikan jawaban konkrit, menguatkan mental untuk siap menghadapi segala hal lebih layak dilakukan.

Perlu juga bagi kita untuk meluaskan hati dan pikiran serta mengajaknya bersama-sama melakukannya.

Terutama saat coba membantu namun tidak dihargai.

Sulit memang bagaimana membantu orang lain yang sedang mengidap kecemasan.

Tetap melatih diri berempati dan mendukung seseorang atas keinginannya dengan menyesuaikan kebutuhan.

Baca Juga: Kenali 4 Emosi yang Ada Dalam Diri Manusia, Jika Kamu Termasuk yang Memilikinya, Segera Lakukan Ini!

Dimulai dari memahami apa yang mereka alami.***

Halaman:

Editor: Syamsul Ma'arif

Sumber: psychologytoday.com


Tags

Terkait

Terkini