Hati-Hati! Ada Trauma yang Sering Tidak Kamu Sadari, Baca ini Supaya Kamu Dapat Deteksi Sejak Dini

HALOCILEGON.COM - Pengalaman traumatis sering membuat kamu terganggu secara emosional dan kadang-kadang kamu tidak menyadarinya.

Kamu kira emosional terganggu akibat mood yang sedang tidak baik atau karena ada konflik batin seperti biasa dan bisa diselesaikan dengan mudah.

Baca Juga: IPK Tinggi Tapi Kok Sulit Dapat Kerja? Ini Dia Penyebabnya

Namun jika kamu mau cek kembali, jangan-jangan kondisi yang sedang kamu alami adalah trauma yang tidak kamu sadari.

Mungkin saja sudah berangsur pulih, namun masih ada sisa trauma yang harus diselesaikan hingga akar penyebab masalahnya.

Baca Juga: Kondisi yang Suka Terjadi Ketika Kamu Overthinking. Kamu Sering Tidak Sadar dan Sulit Hentikan Overthinking

Berikut ini adalah cara untuk cek beberapa hal yang membuat kamu tidak menyadari trauma. Dengan ini kamu segera mengetahuinya dan mencoba menyelesaikannya.

1. Sering Terganggu dengan Pengalaman Traumatis yang Menyedihkan

Kamu sering terbayang-bayang dengan pengalaman traumatis yang membuat kamu sedih dan ini berlangsung beberapa kali. Kamu sering terganggu dan sulit menghilangkannya.