Ramuan Herbal untuk Memperlancar Haid yang Direkomendasikan Para Ahli Kesehatan, Tertarik Untuk Mencobanya?

Selain sebagai obat pelancar haid alami, ramuan jahe juga bisa meredakan rasa nyeri atau kram perut saat menstruasi yang dikenal sebagai gejala premenstrual syndrome (PMS).

4. Kunyit

Kunyit populer digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan. Bahan alami ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen. Itu sebabnya kunyit untuk wanita haid diyakini dapat membantu menjadi obat pelancar haid alami.

Kamu dapat mengonsumsi 100-500 mg kunyit dua hari sekali. Selain itu kamu juga dapat mencampurnya dengan teh, madu, ataupun susu.

Kunyit juga mengandung kurkumin yang dapat membantu mengatasi peradangan di dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Membuat Kue Kering 'Nastar Cadbury' Lezat dan Mudah

Tak hanya itu, bahan pelancar haid alami ini juga bisa membantu mengatasi rasa nyeri dan perubahan mood.***