Network
HALOCILEGON – Kulit kering merupakan salah satu jenis kulit dengan kondisi permanen yang ditandai oleh sensasi tertarik di seluruh wajah dan tubuh diakibatkan kurang terbentuknya pelindung alami untuk kulit, dan diakibatkan terjadinya kulit kering, keriput, bersisik dan diakibatkan tidak nyaman bahkan bisa jadi kurang percaya diri karena diakibatkan dengan kondisi kulit yang tidak normal dan bersiko kulit yang tidak sehat.
Hal itu dapat dipengaruhi oleh kegiatan aktivitas sehari-hari atau kulit yang sedang mengalami masalah. Kemudian bisa diatasi dengan memberi pelembab secara rutin atau mengosumsi makanan yang mampu mengatasi masalah kulit kering. Lebih penting apabila mengosumsi vitamin dan mineral secara teratur dan memneri asupan nutrisi dari makanan yang baik untuk merawat kulit.
Berikut ini adalah 3 makanan untuk mengatasi kulit kering yang wajib anda ketahui secara alami dan baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Segudang Manfaat! Jengkol yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, dapat Atasi Anemia
1. Ubi
Ubi merupakan salah satu sumber vitamin A yang mampu mengatasi masalah kulit kering. Kandungan yang terdapat dalam ubi mengandung retinoid dan karotenoid, vitamin A memiliki peranan penting untuk mencegah kulit kering baik dari sinar uv paparan dari sinar matahari.
2. Pisang
Pisang merupakan buah-buahan yang sangat digemari oleh kalangan masyarakat khususnya di Indonesia karena telah banyak dipopulerkan.
Kandungan yang terdapat dalam pisang mengandung kaya akan vitamin A, vitamin B, viatmin C, vitamin D, kiboflavin, dan serat, sehingga mampu membantu untuk mencegah terjadinya kulit kering. Pisang sangat cocok untuk dijadikan sebagai masker wajah yaitu mencampurkannya dengan yogurt.
