Network
HALOCILEGON.COM - Perbedaan yang jelas antara refreshing dan healing terletak pada kondisi mental yang sedang kamu alami.
Jika pada saat jalan-jalan untuk refreshing dan kondisi mental yang sedang kamu lakukan adalah pelarian atas kemarahan, kekecewaan, kebencian dan emosi negatif lainnya.
Hal tersebut hanya sekadar refreshing dan tidak ada sarana healing.
Baca Juga: Apa Bedanya Healing dan Refreshing? Beginilah Perbedaan yang Penting Diketahui
Pelarian yang kamu lakukan hanya membuat senang sesaat setelah kembali dari jalan-jalan untuk refreshing, kamu kembali pusing, marah, kesal dan emosi negatif lainnya muncul bergantian.
Sehingga kamu sering mengulangi dengan mencari refreshing di setiap hari libur atau mengambil cuti, hanya untuk memindahkan masalah sesaat dan pelarian sementara agar kamu tenang sesaat.
Healing akan berhasil jika kamu benar-benar fokus dan melalukan dengan total sesi healing yang kamu sedang jalani.
Baca Juga: Coba Cek Ini! Tanda-Tanda Healing Kamu Berhasil dan Hidup Kamu Lebih Tenang
Cara agar aktivitas jalan-jalan refreshing kamu tetap menjadi sarana healing yang baik untuk kamu adalah dengan menyediakan waktu beberapa saat untuk melakukan healing secara mandiri.
