Setelah Pandemi Mereda, ini 10 Hal yang Harus Kamu Lakukan untuk Membentuk Mental Kemanusiaan lebih Kuat

- 29 Maret 2022, 18:45 WIB
Ilustrasi cara cara menjaga kesehatan mental
Ilustrasi cara cara menjaga kesehatan mental /Freepic/

7. Berhubungan baik

Selalu evaluasi diri dan (mengajak) anak-anak jika punya, atau orang di sekitar kita atas aktivitas keseharian.

Dunia telah terglobalisasi. Menjaga hubungan baik tentu sangat penting.

8. Terlibat aksi kemanusiaan.

Tidak perlu berbondong-bondong di jalanan sehingga menghalangi aktivitas masyarakat.

Yang paling sederhana, cukup tingkatkan kepedulian satu sama lain.

Atau kampanye melalui media sosial tentang Hak Azasi Manusia, kesetaraan gender, demokrasi, dan perubahan iklim serta lainnya.

9. Ber-media sosial

Dampak teknologi mengakibatkan perpindahan interaksi sesama manusia.

Semula bertatap wajah, sekarang dengan jarak yang jauh.

Halaman:

Editor: Syamsul Ma'arif

Sumber: psychologytoday.com


Tags

Terkait

Terkini