Miliki Banyak Manfaat, Inilah Khasiat Kecipir Baik untuk Kesehatan Tubuh

HALOCILEGON.COM – Kecipir merupakan salah satu sayuran yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan memiliki manfaat untuk kecantikan.

Kecipir memiliki nama ilmiah Psophocarpus Tetragonolobus merupakan jenis sayuran asli berasal dari Indonesia.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam kecipir seperti vitamin A, C, D, B2, B3, betakaroten, kalium, zat besi, zinc, mangan, kalsium, fosfor, dan nutrisi lainnya.

Berikut adalah beberapa manfaat kecipir yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya mencegah penuaan dini. 

 Baca Juga: Dapat Atasi Penuaan Dini, Inilah Khasiat Daun Mengkudu Baik untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan salah satu sistem peredaran darah pada organ vital serta memiliki peranan penting dalam organ tubuh bahkan fungsi jantung yaitu memompa darah ke seluruh bagian tubuh.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam kecipir seperti zat aktif, dipercaya memiliki peranan penting sebagai menurunkan kadar kolestrol serta mampu melindungi pembuluh darah. Hal inid apat disebabkan dengan adanya kerusakan zat-zat radikal bebas.

 Baca Juga: Rajin Konsumsi 3 Makanan Ini, Dapat Mencegah Kanker Payudara