Network
HALOCILEGON – Kesemek merupkan tumbuhan berasal dari negara China kemudian menyebar hingga memasuki negara Indonesia.
Kesemek memiliki bentuk bulat berwarna orange kemerahan serta memiliki rasa yang cukup manis.
Kesemek memiliki nama ilmiah Diospyros Kaki yang didalamnya terdapat kandungan yang sangat melimpah seperti vitamin A, B, C, B6, B12. Selain itu dipercaya memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Hari Waisak Apakah Libur? Berikut Info Lengkapnya Ada Di Sini
Berikut adalah manfaat buah kesemek yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya mampu menjaga kesehatan mata.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Mata merupakan salah satu panca indera serta mampu dijaga dalam fungsi dan kesehatannya.
Kandungan yang terdapat dalam kesemek seperti vitamin A yang cukup tinggi baik dalam menjaga kesehatan mata.
Tak hanya itu kesemek memiliki kandungan zat antioksidan seperti lutein yang memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan mata dan menjaga ketajaman dalam penglihatan serta mencegah degenerasi makula.
Baca Juga: Mengungkap Praktek Pengusiran Jin atau Kesurupan Jin di Agama Islam dan Kristen
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital yang harus dijaga kesehatannya.
Selain itu jantung salah satu pusat dari sistem peredaran darah yang mampu mendistribusikan oksigen keseluruh tubuh.
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam kesemek seperti flavonoid dan tanin memiliki fungsi untuk mengontrol tekanan darah, sehingga dalam mengosumsi buah kesemek dapat menjaga kesehatan jantung.
3. Mencegah Kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit yang menghasilkan proliferasi sel yang tidak mampu untuk dikendalikan, bahkan kanker menjebabkan faktor terjadinya kematian.
Baca Juga: Pertanda Baik, Ini Arti Mimpi Melihat Katak yang Perlu Anda Ketahui
Kandungan betakaroten yang terdapat dalam kesemek mampu menghambat dan mencegah pertumbuhan sel kanker, sehingga zat-zat radikal bebas dapat teratasi dengan baik.***
