Jangan Remehkan Jika Kamu Lelah, Segera Lakukan ini untuk Memulihkannya

- 7 April 2022, 14:31 WIB
ilustrasi kelelahan
ilustrasi kelelahan /pixabay

Apalagi jika kita berada dalam keadaan stres, pasti akan sangat lebih memperburuk keadaan.

Selain itu, perhitungkan jarak emosi antara diri dan pekerjaan.

Saatnya bertindak jika merasa terasing olehnya.

Lakukan dengan tenang segala hal yang dilakukan.

Sekaligus menjauhkan diri dari perfeksionisme dan menerima apa adanya, melekatkan makna pada seluruh yang bersangkutan dengan hidup kita.

Menyadari bahwa terlampau banyak yang berada diluar kendali.

Dengan demikian, kamu akan membuat perbedaan dalam hidup.

Serta perhatikan seluruh negativitas dan sinisme, jangan sembarangan dibiarkan memasuki diri.

Baca Juga: 4 Alasan Orang Tidak Percaya Terhadap Perubahan Iklim di Masa Depan, Padahal Ini Faktanya

Kita hanya mampu melakukannya dalam skala kecil, atas persoalan struktural yang cukup sistemik.

Halaman:

Editor: Syamsul Ma'arif

Sumber: psychologytoday.com


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah