HALOCILEGON – Para medis mengutarakan bahwa air putih merupakan salah satu bagian yang sangat bermanfaat bagi tubuh, bahkan jika diutamakan minum air putih dengan kondisi hangat, maka suhu tubuh akan menjadi sempurna.
Banyak diantara kita yang sering meminum air putih dingin dibandingkan meminum air hangat, namun jika rutin mengosumsi air hangat sebagaian akan mengoptimalkan kesehatan pernapasan, pencernaan hingga mental.
Berikut adalah 3 khasiat air hangat yang baik untuk kesehatan tubuh, dapat redakan setres.
Baca Juga: Kamu Wajib Tahu! Ini Tiga Kelebihan Orang Dengan kepribadian Introvert
1. Meredakan Setres
Stres merupakan berasal dari kata stringere ialah ketegangan dan tekanan, bahkan setres kondisi yang terjadi diluar tekanan yang mampu menggangu kondisi kejiwaan dalam manusia.
Dengan adanya gangguan kondisi kejiwaan di dalam manusia. Maka disarankan untuk sering meminum air hangat, karena mampu membantu aliran darah ke seluruh tubuh termasuk bentuk otak yang mengalami gejala setres.
Selain air hangat mampu untuk melancarkan aliran darah pada tubuh serta membantu rasa lebih releks dan mampu meringankan gejala stres.
1. Mengatasi Flu
Salah satunya gejala flu yang biasanya dirasakan oleh seseorang yaitu hidung tersumbat, bersin, batuk hingga terkena gejala sakit tenggorokan.
Baca Juga: Katanya Bulan Puasa Setan Dibelenggu, Tapi Kenapa Masih Banyak yang Berbuat Dosa? Ini Penjelasan UAS
Dapat menghindari gejala yang muncul dalam kondisi tersebut. Maka seseorang disarankan untuk lebih baik meminum segelas air hangat, hal ini dapat menghindari gejala-gejala yang muncul pada gejala flu.
Adapun uap yang terjadi di air hangat dapat membantu melegakan pernafasan dan mampu mengencerkan lendir dibagian saluran pernafasan. Bahkan untuk mendapatkan hasil yang optimal anda bisa mencampurkan dengan perasan jeruk lemon, jahe, dan madu.
2. Meringankan Akalasia
Akalasia merupakan salah satu dimana keadaan yang terjadi dalam kesulitan menelan akibat adanya gangguan dari otot-otot kerongkongan.
Untuk mengatasi gejala akasia anda bisa meminum segelas air hangat, karena dapat memabantu gejala-gejala yang biasanya muncul pada kondisi gejala akalasia.***