Network
HALOCILEGON – Orang yang sehat ditentukan oleh bagaimana pola hidup yang diterapkannya, entah dari konsumsi makanan, kebiasaan sehari-hari hingga pola tidurnya.
Dibawah ini akan diulas pola hidup sehat dengan cara mengatur Pola Tidur yang telah menjadi kebiasaan Rosulullah yang ternyata punya rahasia tersembunyi dibaliknya kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar Pola Tidur yang teratur ternyata sangat berpengaruh besar bagi kesehatan.
Baca Juga: Obat Herbal Ini Bisa Atasi Rambut Rontok dan Beruban Kata dr. Zaidul Akbar, Semua Bahan Ada Didapur
Hal ini menurutnya telah dibuktikan oleh Rosulullah SAW semasa hidupnya dulu.
Dengan Pola Tidur yang teratur di waktu-waktu tertentu ternyata bisa membuat tubuh tidak mudah terserang sakit. Malahan, dengan Pola Tidur ala Rasulullah ini tubuh menjadi bugar terus-menerus.
Lantas, Pola Tidur seperti apa yang sehat?
Menurutnya, pola Tidur ala Rasulullah ini mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Baca Juga: Ghibah Dibolehkan Kalau Memenuhi 3 Hal ini Kata Ustadz Abdul Somad, Apa Saja!
