Network
HALOCILEGON - Buah zaitun merupakan salah satu buah yang berasal dari daerah Mediterania, pada umumnya sudah diolah menjadi minyak zaitun, Adapun dengan warna yang sudah keunguan mampu dikonsumsi secara langsung.
Kandungan buah zaitun salah satunya dapat menjaga kesehatan tubuh dan dipercaya untuk kecantikan.
Adapun kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah zaitun seperti antioksidan yang bisa mengurangi peradangan dan mampu mengurangi pertumbuhan mikroorganisme.
Berikut adalah manfaat yang terkandung dalam buah zaitun serta baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jangan Khawatirkan Apa Yang Orang Lain Pikirkan Tentangmu, Begini Caranya
1. Mencegah Kanker
Kandungan yang terdapat dalam buah zaitu memiliki khasiat antioksidan dan serupa dengan asam oleat yang mampu mengurangi resiko kanker.
Studi mengatakan bahwa buah ini bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker yang terdapat didalam tubuh, diantaranya pada kanker payudara, usus besar bahkan penyakit lambung sekaligus.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
