"Di bulan puasa, kita sahur makannya banyak, tapi kuat kuat saja terang kok. Mestinyakan lemah karena makannya sedikit. Kenapa begitu? karena ruhani kita kuat, Allah menguatkan kita" Buya Arrazy
Lebih lanjut dikatakan Buya Arrazy, Nabi Muhammad SAW dan para sahabatnya saat pasukannya sedikit. Namun apakah mereka lemah?
just yang diraih Buya Arrazy adalah kemenangan demi kemenangan.
"Jadi jangan berpikir kalau kita bangun sholat tahajud, tidur jadi berkurang drastis akan lemah. Tidak, justru kita makin kuat karena Ruhani sudah kuat," tambahnya.
Nasihat Buya Arrazy ini sebagai penegasan bahwa puasa itu menyehatkan rohani, menyehatkan bathin meskipun dengan cara mengurangi kebutuhan biologis (makan, minum dan sebagainya).***