Anda cenderung terlalu kritis terhadap diri sendiri hari ini. Sebagian besar kekhawatiran Anda tidak berdasar dan Anda mengetahuinya. Tetap saja, Anda tidak bisa tidak khawatir.
Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan mengomunikasikan ketakutan Anda kepada seseorang yang dekat dengan Anda dan akan mendukung. Anda membutuhkan opini kedua mengenai keseriusan masalah sebelum Anda mengalihkan perhatian Anda.