Network
HALOCILEGON – Jambu jamaika merupakan jenis jambu merah dan ukurannya besar. Memiliki bahasa latin ialah Syzygium malaccense, buah ini sering dijumpai dan dikenal di wilayah di Indonesia.
Setiap daerah mempunyai ciri khas dengan sebutan yang berbeda-beda termasuk daerah minang kabau mereka menyebutnya dengan jambu jambak, sedangkan penyebutan daerah makasar dengan sebutan jambu bol.
Kandungan yang terdapat di dalam jambu ini memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya zat besi, karbohidrat, kalsium, vitamin A dan vitamin B. Selain itu kandungan tersebut dapat dijadikan sebagai acuan untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kenali! Inilah Manfaat Jagung yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Depresi
Berikut adalah manfaat jambu jamaika yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya menjaga kesehatan mata.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Salah satu manfaat jambu jamaika dapat menjaga kesehatan penglihatan mata.
Kandungan yang terdapat dalam jambu jamaika yaitu vitamin A sangat bagus dan baik dapat menjaga kesehatan mata dengan sehat, bahkan penglihatan akan lebih tajam.
2. Menyehatkan Kulit
