Network
Hal ini berkonotasi negatif, pada akhirnya kita mempersepsikan diri lebih negatif.
Media sosial menjadi ajang kompetensi sosial.
Tidak menutup kemungkinan akan terjadinya stres, depresi dan frustasi akibat timbulnya kecemasan.
Maka, mulailah memberikan waktu-waktu tertentu untuk bermain media sosial. Tidak perlu berlama-lama disana.
3. Sikap
Golle menunjukkan penelitian yang menyatakan bahwa seseorang yang murah senyum terlihat lebih menarik.
Bahkan mengalahkan wajah yang cakap.
Selain tampak indah bagi orang lain, tersenyum memberikan kebahagiaan emosional bagi diri sendiri.
Meluangkan waktu berada di luar ruangan, mengistirahatkan diri dari media sosial dan murah senyum adalah strategi yang sangat sederhana.
Memungkinkan kita merasa dan terlihat menarik.
