Hati-Hati, Inilah Bahaya Obesitas atau Badan Terlalu Gemuk yang Buruk bagi Kesehatan

- 17 Februari 2022, 11:07 WIB
Ilutrasi mengenai bentuk tubuh mejadi obesitas, merupakan penyebab sering mengkonsumsi makanan ringan kemasan/ SehatQ
Ilutrasi mengenai bentuk tubuh mejadi obesitas, merupakan penyebab sering mengkonsumsi makanan ringan kemasan/ SehatQ /

 

HALOCILEGON.COM - Memiliki badan yang gemuk bagi sebagian orang bukan masalah yang berarti, namun jika sudah mulai terasa dapat mempengaruhi kesehatan, kita harus berhati-hati dalam menjaga kondisi tubuh agar tidak terlalu gemuk.

Obesitas atau kegemukan dapat diatasi dengan pola makan dan pola hidup yang baik sehingga dapat menjaga asupan makanan dan minuman yang masuk serta punya aktivitas olahraga yang terjadwal.

 Baca Juga: Lengkap! Profil Lavicky Nicholas, Pemeran Pak Ustadz di Sinetron Para Pencari Tuhan Jilid 15

Untuk itu kita harus mengetahui bahaya dari badan terlalu gemuk agar kita termotivasi menjaga berat badan yang normal.

Berikut bahaya atau penyakit yang diakibatkan badan terlalu gemuk:

 Baca Juga: Peringkat ‘Ghost Doctor’ Episode 14 Naik Signifikan, Cek Capaiannya!

1. Kolesterol Tinggi

Makanan yang tinggi kolesterolnya dan tidak dikendalikan dapat mengakibatkan badan yang gemuk terkena kolesterol tinggi.

 Baca Juga: San ‘ATEEZ’ Positif Covid-19, Agensi Beri Tanda Baik-baik Saja

Halaman:

Editor: Roby Martin

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Terkait

Terkini