HALOCILEGON.COM - Snack atau makanan ringan atau cemilan memang sangat digemari oleh semua kalangan, tidak terkecuali anak-anak.
Selain harganya murah, untuk mendapatkan cemilan sangat mudah didapat.
Sebenarnya, tidak masalah anak-anak mengkonsumsi makanan ini.
Baca Juga: Balas Sakit Hati Mu dengan Cara Elegan, Ikuti 5 Caranya Berikut Ini
Namun jika dikonsumsi berlebihan pasti sangat berdampak buat anak, mulai dari obesitas sampai tumbuh kembang anak yang tidak normal.
Mungkin parents bisa memberi sesekali, tapi begitu anak nangis minta lagi, kita jadi tidak tega dan jadi makin sering memberi cemilan ke anak.
Berikut 4 jenis makanan yang parent batasi dikonsumsi untuk anak.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu! Alasan Mengapa Anak Menjadi Penakut
1. Makanan kemasan
Banyak sekali anak-anak yang sangat suka makanan ini.
Jangan terlalu sering anak konsumsi jenis makanan ini ya parents, karena banyak mengandung bahan MSG dan gula tambahan, yang ternyata bisa mempengaruhi perubahan mood dan perilaku anak.
2. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi
Gula memang bisa memproduksi energi bagi tubuh.
Baca Juga: Tahi Lalat di Bagian Tubuh Manusia Ada Artinya, Mitos Atau Fakta?
Namun jika anak mengkonsumsi banyak dalam jangka panjang bisa berpengaruh buruk untuk kesehatan, dan biasanya bisa buat anak jadi hiperaktif.
3. Makanan dengan pewarna buatan
Jika anak terlalu sering makan makanan ini dampaknya bisa mengarah sama perilaku ADHD, anxiety, hiperaktif bahkan bikin anak sakit kepala.
4. Minuman bersoda dan kafein
Sama seperti makanan kemasan, terlalu sering minum minuman bersoda dan kafein, yang bisa mempengaruhi perubahan mood dan perilaku anak.
Baca Juga: Istri Harus Pandai Lakukan Cara Ini, Jika Ingin Suaminya Sukses!
Kalau anak-anak di rumah lagi suka konsumsi jenis apa nih? Ada yg punya tips membatasi nya? Sharing yuk.***