HALOCILEGON.COM - Pernahkah melihat kejadian seorang anak yang mengamuk dengan berlebihan?
Hal ini bisa terjadi karena kemampuan kontrol diri pada anak tersebut yang rendah.
Sebenarnya setiap orang memiliki kemampuan untuk mengontrol diri, namun, hal ini bukanlah kemampuan yang bisa datang begitu saja.
Baca Juga: AWAS! Begini Ciri-ciri Panggilan Tes/Interview Kerja Palsu dan Tips Menghindarinya
Kemampuan kontrol diri/self control harus mulai dilatih sejak dini, dan agar anak memiliki kemampuan kontrol diri sejak dini, kami akan berikan tips-tipsnya supaya bisa diterapkan ke anak:
1. Bentuk rasa saling percaya
Orang tua harus mulai memberikan kepercayaan pada anak dalam memenuhi kebutuhan fisik mereka.
Seperti memberikan kepercayaan pada anak untuk menentukan rasa lapar, lelah, atau mengantuk.
Baca Juga: Begini Posisi Tidur Yang Benar Jika di Beberapa Bagian Tubuhmu Nyeri/Sakit
Anak yang mampu mengendalikan kebutuhan fisik mereka secara mandiri adalah modal utama mereka nantinya memiliki kemampuan kontrol diri yang baik.
2. Sesuaikan latihan dengan usia anak
Berbeda usia anak, tentu berbeda pula cara melatih kemampuan self control.
Setiap anak memiliki tahapan usia berbeda untuk belajar soal kemampuan self control hingga usia 2 tahun.
Baca Juga: Hati-hati Ya Bund! Berikut 3 Hal Yang Buat Anakmu Jadi Tidak Sabaran
Di usia ini, anak bisa saja "frustasi" karena adanya kesenjangan yang besar antara sesuatu yang ingin mereka lakukan dengan sesuatu yang baru bisa mereka lakukan di usia tersebut.
3. Jangan meremehkan emosi anak
Anak juga manusia biasa yang memiliki beragam emosi, mulai dari bahagia, sedih, marah.
Sayangnya banyak orang tua memilih mengabaikan emosi yang ditunjukkan anak, misalnya saat mereka menangis karena terjatuh, kebanyakan orang tua selalu mengatakan "Sudah, ngga usah nangis lagi. Ngga sakit kok."
Baca Juga: Tips Agar Hati Tetap Mood Saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan kata Ustadz Hanan Attaki
Maksud dari orang tua mungkin baik agar anak tak bersedih terlalu lama.
Namun, cara ini justru akan menjadi boomerang nantinya.
4. Jadilah contoh yang baik bagi anak
Segala upaya untuk melatih kemampuan kontrol diri pada anak tak akan ada artinya jika orang tua belum bisa memberikan contoh yang baik bagi anak.
Jangan pernah menunjukkan emosi yang tidak stabil saat menghadapi anak yang sedang bermasalah.
Baca Juga: Hal-Hal Yang Wajib Kamu Tahu Sebelum Usia 25, Nomor 2 Harus Hati-hati!
Upayakan tetap tenang, agar anak juga ikut tenang dan lebih bisa mengontrol emosi mereka.***